Dokument prawny
Wybór redakcji 2026Polityka Prywatności
Niniejszy dokument opisuje, w jaki sposób platforma redakcyjna Dietguideoptimal zbiera, przetwarza i chroni dane osobowe użytkowników odwiedzających serwis dietguideoptimal.info.
Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2025 r.
Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych użytkowników serwisu dietguideoptimal.info jest redakcja portalu działająca pod marką Dietguideoptimal, z siedzibą pod adresem:
Wszelkie pytania dotyczące niniejszej polityki prywatności prosimy kierować na powyższy adres e-mail.
Jakie dane zbieramy
Jako platforma redakcyjna i informacyjna zbieramy wyłącznie dane niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serwisu i kontaktu z czytelnikami. W zależności od sposobu korzystania z portalu mogą to być:
Dane zbierane automatycznie
- Adres IP urządzenia
- Typ i wersja przeglądarki internetowej
- System operacyjny
- Strony odwiedzone w serwisie i czas wizyty
- Strona odsyłająca (referrer)
Dane podawane dobrowolnie
- Adres e-mail (w przypadku wysłania wiadomości do redakcji)
- Imię lub pseudonim (jeśli podany w korespondencji)
- Treść przesłanej wiadomości lub opinii o artykule
Ważne: Serwis Dietguideoptimal nie prowadzi sprzedaży produktów ani usług, nie przetwarza danych płatniczych i nie wymaga rejestracji konta użytkownika.
Cel i podstawa prawna przetwarzania
Przetwarzamy Twoje dane wyłącznie w określonych celach i na podstawie odpowiednich przepisów RODO:
| Cel przetwarzania | Podstawa prawna (RODO) |
|---|---|
| Udostępnianie treści redakcyjnych i artykułów | Art. 6 ust. 1 lit. f – prawnie uzasadniony interes |
| Odpowiedź na wiadomości przesłane do redakcji | Art. 6 ust. 1 lit. b – wykonanie umowy/żądania |
| Analiza ruchu i poprawa jakości serwisu | Art. 6 ust. 1 lit. f – prawnie uzasadniony interes |
| Zapewnienie bezpieczeństwa technicznego serwisu | Art. 6 ust. 1 lit. f – prawnie uzasadniony interes |
| Wyświetlanie spersonalizowanych treści (cookies) | Art. 6 ust. 1 lit. a – zgoda użytkownika |
Pliki cookies i technologie śledzące
Serwis dietguideoptimal.info używa plików cookies oraz podobnych technologii w celu zapewnienia prawidłowego działania portalu oraz analizy sposobu korzystania z treści redakcyjnych.
Cookies niezbędne
Zapewniają podstawowe funkcje serwisu. Nie wymagają zgody użytkownika. Nie można ich wyłączyć.
Cookies analityczne
Pomagają nam zrozumieć, które artykuły są najchętniej czytane i jak poprawić jakość treści redakcyjnych.
Cookies funkcjonalne
Zapamiętują Twoje preferencje dotyczące wyświetlania treści i ustawień serwisu.
Możesz zarządzać ustawieniami cookies bezpośrednio w swojej przeglądarce. Wyłączenie niektórych rodzajów cookies może wpłynąć na komfort korzystania z serwisu, jednak nie ograniczy dostępu do żadnych artykułów ani materiałów redakcyjnych.
Jak zarządzać cookies: Ustawienia cookies znajdziesz w menu przeglądarki w sekcji „Prywatność" lub „Ustawienia treści". Więcej informacji dostępnych jest w dokumentacji każdej przeglądarki (Chrome, Firefox, Safari, Edge).
Podmioty trzecie i przekazywanie danych
W ramach działalności redakcyjnej możemy korzystać z usług zewnętrznych dostawców technologicznych. Dane mogą być przekazywane wyłącznie w zakresie niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania serwisu.
Narzędzia analityczne
Możemy korzystać z narzędzi do analizy ruchu internetowego (np. Google Analytics) w celu mierzenia popularności poszczególnych artykułów i kategorii treści.
Hosting i infrastruktura
Serwis jest obsługiwany przez zewnętrznego dostawcę hostingu, który może mieć dostęp do logów serwera zawierających adresy IP.
Obsługa korespondencji
Wiadomości kierowane do redakcji mogą być przetwarzane za pośrednictwem zewnętrznych platform pocztowych, które działają jako podmioty przetwarzające dane.
Redakcja Dietguideoptimal nie sprzedaje danych osobowych użytkowników żadnym podmiotom trzecim. Dane nie są przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy bez odpowiednich zabezpieczeń zgodnych z RODO.
Okres przechowywania danych
Dane osobowe przechowujemy przez okres niezbędny do realizacji celów, dla których zostały zebrane:
- Dane z korespondencji z redakcją – przez okres do 12 miesięcy od ostatniej wymiany wiadomości lub do czasu cofnięcia zgody.
- Logi serwera (dane techniczne) – przez okres do 90 dni, zgodnie ze standardowymi praktykami bezpieczeństwa.
- Dane analityczne – w formie zagregowanej i zanonimizowanej, bez możliwości identyfikacji konkretnej osoby.
- Pliki cookies – zgodnie z ustawieniami przeglądarki użytkownika lub do wygaśnięcia danego pliku cookie.
Twoje prawa jako użytkownika
Na podstawie Rozporządzenia RODO (UE 2016/679) przysługują Ci następujące prawa w zakresie danych osobowych:
Prawo dostępu
Możesz zażądać informacji o tym, jakie dane na Twój temat przetwarzamy.
Prawo do sprostowania
Możesz żądać poprawienia nieaktualnych lub nieprawidłowych danych.
Prawo do usunięcia
Możesz żądać usunięcia swoich danych, gdy nie są już potrzebne do celów, w jakich zostały zebrane.
Prawo do ograniczenia przetwarzania
Możesz żądać czasowego wstrzymania przetwarzania Twoich danych.
Prawo do przenoszenia danych
Możesz otrzymać swoje dane w ustrukturyzowanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
Prawo do sprzeciwu
Możesz sprzeciwić się przetwarzaniu danych opartemu na prawnie uzasadnionym interesie administratora.
Aby skorzystać z powyższych praw, skontaktuj się z redakcją pod adresem: [email protected]. Odpowiemy na Twoje żądanie w ciągu 30 dni od jego otrzymania.
W przypadku naruszenia przepisów o ochronie danych osobowych masz prawo złożyć skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO), ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa.
Pliki cookies
Serwis Dietguideoptimal.info korzysta z plików cookies (ciasteczek) – małych plików tekstowych zapisywanych na urządzeniu użytkownika. Cookies służą do:
- Zapewnienia prawidłowego działania serwisu
- Analizy ruchu na stronie i statystyk odwiedzin
- Zapamiętywania preferencji użytkownika
- Wyświetlania spersonalizowanych treści i reklam
Możesz samodzielnie zarządzać plikami cookies poprzez ustawienia przeglądarki internetowej. Wyłączenie cookies może jednak ograniczyć funkcjonalność serwisu. Szczegółowe informacje o zarządzaniu cookies znajdziesz w dokumentacji swojej przeglądarki.
Zmiany Polityki Prywatności
Zastrzegamy sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszej Polityce Prywatności. Wszelkie zmiany będą publikowane na tej stronie wraz z datą ich wejścia w życie. Zachęcamy do regularnego zapoznawania się z treścią Polityki Prywatności.
Niniejsza Polityka Prywatności obowiązuje od dnia 1 stycznia 2024 roku. Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2025 roku.
Masz pytania dotyczące prywatności?
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące ochrony Twoich danych osobowych lub niniejszej Polityki Prywatności, skontaktuj się z nami.
[email protected]